Sprawdzone metody walki z przeziębieniem

Mówi się że nieleczone przeziębienie trwa siedem dni, a leczone tydzień. Jest w tym wiele prawdy, jednak możemy spróbować łagodzić przykre objawy kataru wykorzystując sprawdzone metody. Najprościej sięgnąć po gotowe produkty apteczne. Działają szybko i skutecznie obniżając gorączkę, łagodząc ból i kaszel. Jeśli jednak zdecydujemy się na bardziej naturalną kurację to warto sięgnąć po sprawdzone zioła. Wdychanie oparów ziół udrażnia nos i ułatwia oddychania, a w dodatku działa odstresowująco. Wystarczy dwie łyżki szałwii, albo rumianku zalać gorącą wodą, a następnie nachylić się nad tą miksturą i wdychać unoszącą się parę. Bardzo prostą metodą, ale mającą duży wpływ na zdrowie i samopoczucie osoby chorej, jest częste i dokładne wydmuchiwanie nosa. Pozbycie się zalegającej w nosie wydzieliny jest priorytetowe ponieważ jest ona siedliskiem szkodliwych wirusów i bakterii. W czasie przeziębienia warto zostać w domu i unikać kontaktu z domownikami, ponieważ katarem bardzo łatwo się zarazić. Leżenie w łóżku i popijanie gorącej herbaty z cytryną na pewno sprawdzi się u każdego.

Witaj! Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji w jednym z Warszawskich szpitali. Bloga prowadzę, aby dzielić się z Wami ciekawostkami ze świata medycyny. Zapraszam do czytania moich wpisów!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszystkie prawa zastrzeżone (C)