Jak działa dieta ziołowa?

Od dawna wiadomo, że zioła działają bardzo pozytywnie na zdrowie i cały organizm. Zioła mogą również wpływać na naszą sylwetkę. Stworzono więc dietę, która opiera się na kuracji ziołowej. Czas jej trwania wynosi około 3 miesiące. Pamiętajmy jednak, aby przed przystąpieniem do stosowania skonsultować się z lekarzem. Najważniejszym punktem w regulaminie tej diety jest picie ciepłego wywaru z ustalone wcześniej mieszanki ziół. Należy go spożywać rano i wieczorem. Dodatkowo musimy odłożyć na bok czerwone mięso i różnego rodzaju wędliny. Nie możemy także spożywać alkoholu pod jakąkolwiek postacią. Możemy sobie natomiast pozwolić na mięso indycze oraz ryby. W skład mieszanki ziołowej wchodzi: kora kruszyny – 100g, kwiat głogu – 50g, kwiat dziewanny – 20g, owoc jałowca – 20g, liść borówki -30g, korzeń mniszka lekarskiego, ziele dziurawca 20g oraz liść szałwii – 30g. Innym zestawieniem ziół może być: ziele rzepiku – 100g, ziele dziurawca – 30g, koszyczki rumianku – 20g, korzeń prawoślazu – 30g, liść melisy – 20g, korzeń lubczyku – 20g, ziele lebiodki – 30g, owoce poziomki – 5g, liść poziomki – 20g, liść melisy – 20g. Oprócz tego możemy spróbować działania mieszanki: liścia jeżyny – 20g, ziela dziurawca – 20g, ziela krwawnika – 20g, ziela lebiodki – 50g, kwiatu lawendy – 20g, owocu kolendry – 20g, liścia pokrzywy – 30g, liścia szałwii – 30g, babki lancetowatej.

Witaj! Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji w jednym z Warszawskich szpitali. Bloga prowadzę, aby dzielić się z Wami ciekawostkami ze świata medycyny. Zapraszam do czytania moich wpisów!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszystkie prawa zastrzeżone (C)