Czym jest dieta grup krwi?

Jeśli jesteśmy zainteresowani podjęciem planu żywieniowego, który jest odpowiednio dobrany do potrzeb organizmu, przeanalizujmy dietę zgodną z grupą krwi. Nie istnieje jedna, konkretna metoda, pozwalająca zrzucić zbędne kilogramy, przy jednoczesnym, pozytywnym wpływie na nasze zdrowie. Musimy wiedzieć, że krew jest jednym z najważniejszych czynników, które wpływają na nasze samopoczucie, odporność i stres. Dlatego też bardzo ważnym jest odpowiednie dopasowanie składników do grupy krwi. Jest to program żywieniowy, który bardzo precyzyjnie odpowiada na zapotrzebowanie naszego organizmu. Zgodnie z założeniami ludzie dzielą się na przedstawicieli grupy 0, A, AB i B. Każda z tych grup posiada spis produktów wskazanych, zakazanych i neutralnych. To powoduje, że stosowanie takiej diety jest dziecinnie proste. Pomoże nam zarówno zrzucić zbędne kilogramy, jak i utrzymać nowa wagę bez obawy o efekt jo-jo. Metoda nie celuje wyłącznie w utratę nadwagi. Chodzi przede wszystkim o zdrowy sposób życia i odżywiania. Oprócz tego wszystkie założenia planu żywieniowego uwzględniają skłonność do zapadania na typowe dla danej grupy krwi choroby. Pomyślmy więc, jak pozytywnie może wpływać dobrze dobrana dieta.

Witaj! Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji w jednym z Warszawskich szpitali. Bloga prowadzę, aby dzielić się z Wami ciekawostkami ze świata medycyny. Zapraszam do czytania moich wpisów!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszystkie prawa zastrzeżone (C)