Tag Archives: metabolizm

Dieta bezcukrowa

Dieta bezcukrowa jest dietą przeznaczoną głównie dla osób, które chorują na różnego rodzaju choroby insulinozależne. Przede wszystkim na cukrzycę. Każda taka osoba powinna ograniczyć cukry i wszystkie inne produkty, które taki cukier zawierają. Dieta bezcukrowa jest naprawdę bardzo trudna dietą, ...

Sen dla człowieka

Lepiej i łatwiej można zasnąć nie mając zbyt obciążonego żołądka, ma to również negatywny wpływ na naszą figurę. W nocy metabolizm jest spowolniony, przez co tłuszcze odkładają się i nie są spalane. Warto na kolację zjadać posiłki lżejsze i mniej ...